Tego lata bądź wellness!

Lato w pełni. Po mało letnich miesiącach przyszedł czas na prawdziwe upały, które skłaniają nas do zakładania na siebie coraz mniejszej ilości ubrań. To powoduje, że niejedną z nas nachodzi ochota na zrzucenie kilku kilogramów i zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy.

Lato jest świetną porą na zmianę nawyków żywieniowych i dostarczenie sobie większej ilości ruchu. Upały sprawiają, że mamy ochotę na lekkie produkty, stąd łatwiej tłuste wysokokaloryczne jedzenie zastąpić sezonowymi warzywami i owocami. Zwiększa się też nasze zapotrzebowanie na płyny i chętniej sięgamy po niegazowaną wodę mineralną. Długie ciepłe dni wyciągają nas z wygodnego fotela i odciągają od telewizora. Bierny wypoczynek chętniej zastępujemy aktywnym: chodząc na spacery, pływając, wybierając się na wycieczki rowerowe i podejmując innego rodzaju aktywności.

Sprzyjające warunki proponuję wesprzeć jeszcze produktami z katalogu Oriflame, by szybciej cieszyć się smukłą sylwetką i mniejszą ilością kilogramów po wejściu na wagę.

Skuteczne efekty przyniesie wprowadzenie do swojej diety produktów z serii Wellness. Szczególnie polecam koktajl Natural Balance (15448) . Jest to bezpieczny i naturalny suplement diety, który pozwala ograniczyć ilość spożywanego jedzenia (szczególnie słodyczy), zapewniając przy tym dobre samopoczucie i energię na cały dzień.

Seria Wellness by Oriflame powstała w wyniku 8 lat intensywnych badań medycznych, a efekty działania produktów zostały udokumentowane klinicznie.

Koktajl posiada opatentowaną formułę i w 99% naturalne składniki (1% stanowi niskokaloryczna substancja słodząca – stąd jedna porcja koktajlu dostarcza tylko 65 kcal). Zawiera trzy naturalne źródła cennego białka:
• białko jajek – bogate w tłuszcze Omega 3 i 6 w optymalnych dla ludzkiego mózgu proporcjach
• białko grochu
• białko serwatki (mleczne)
• oraz jabłka i dziką różę bogate w błonnik, wspomaga pracę układu trawiennego, jak również utrzymuje uczucie sytości na dłużej.

Koktajl jest łatwym do przygotowania posiłkiem - wystarczy odtłuszczone mleko lub woda i dostępny w sprzedaży szejker. Osobiście polecam z mlekiem - koktajl smakuje naprawdę dobrze, z wodą moim zdaniem już mniej smacznie. Teraz można też dodawać do niego świeże owoce.

Świetnie sprawdza się dla osób, które w ciągu dnia nie mają czasu przygotować sobie wartościowego posiłku. Koktajl zapewnia zbilansowane składniki, daje uczucie sytości, a dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu pozwala nam utrzymać wysoki poziom energii i koncentracji przez wiele godzin.

Jeśli chcesz schudnąć, pij koktajl pół godziny przed głównym posiłkiem. Błonnik sprawi, że szybciej będziesz syta i mniej zjesz. Dodatkowo niski indeks glikemiczny zmniejsza łaknienie na słodycze – dzięki czemu łatwiej będzie Ci zrezygnować z podjadania. Koktajl doskonale nadaje się także na przekąskę – pij go gdy poczujesz się głodna.

Chcesz zdrowo schudnąć? Wypróbuj koktajli z serii Wellness by Oriflame!

Więcej o Wellness przeczytasz na blogu Adama Baliona - W rytmie wellness.

Dodatkowo polecam Ci inne produkty, które pozwalają nam cieszyć się świetną figurą:

• Aktywny scrub Perfect Body (18441) – niezastąpiony wstęp do skutecznej kuracji antycellulitowej. Ten mocny, gruboziarnisty scrub, pobudzając mikrokrążenie, przygotuje Twoją skórę na działanie kosmetyków antycellulitowych i zwiększy efekty ich stosowania. Delikatnie złuszcza skórę, czyniąc ją gładką i miękką w dotyku. Ekstrakt z korzenia imbiru przyjemnie rozgrzewa, zapobiega wiotczeniu i utracie jędrności skóry, kofeina zapewnia efekty zbliżony do drenażu limfatycznego. Scrub posiada przyjemny energetyzujący zapach, który rozbudza zmysły.


• Antycellulitowy żel na dzień Perfect Body (18424) – udoskonalona formuła z wyjątkowo skutecznym kompleksem Lipo - Burn zapewnia mocniejsze działanie i lepsze efekty, by wspomagać redukcję cellulitu i modelowanie sylwetki. Znacznie zmniejsza obwód ud i wygładza i napina skórę. Spektakularne rezultaty działania żelu zostały udowodnione naukowo. Po 4 tygodniach regularnego stosowania produktu niechciany cellulit staje się mniejszy nawet o 76%!


• Modelujący żel – krem Swedish Spa (18482) - powitaj gładką i dobrze napiętą skórę! Żel pomaga wymodelować kontury ciała, a ekstrakt z alg morskich stymuluje mikrokrążenie, działa wyszczuplająco, rewitalizująco i nawilżająco. Zawartość białej herbaty przyspiesza redukcję komórek tłuszczowych, działa odmładzająco (działanie antyoksydacyjne), a także opóźnia rozpad włókien elastyny, dzięki czemu utrzymuje sprężystość skóry. Przy tym wszystkim żel posiada subtelny i przyjemny zapach i szybko się wchłania, zapewniając efekt natychmiastowego orzeźwienia.

Przyjemnego chudnięcia!